🌙فواید روزه گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا: 1. بهبود عملکرد قلب و عروق 2. بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی 3. محافظت‌در‌بیماریهای خودایمن(مثل MS) 4. بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده 5. حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن 6. حفظ تعادل فیزیولوژیکی 7. تنظیم پروتئین های سلولی 8. تاثیر مثبت بر سیگنالینگ سلولی 9. کمک به پردازش RNA 10. تنظیم ساختار و عملکرد DNA 11. تعمیر DNA 12. کاهش افسردگی 13. کاهش استرس 14. کاهش اختلالات مرتبط با پیری 15. بهبود حافظه 16. پیشگیری از پارکینسون 17. جلوگیری از آلزایمر 18. کاهش چربی و کلسترول 19. پیشگیری و درمان سرطان 20. کاهش آسیب بافت ناشی از سکته 21. کاهش التهاب 22. تنظیم انرژی 23. سم زدایی بدن 24. کاهش آسم 25. کمک به غلبه بر اعتیاد 26. کاهش رماتیسم مفصلی 27. غنی سازی باکتری های مفید روده 28. تقویت سیستم ایمنی 29. کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی 30. تحریک ترشح هورمون رشد 31. افزایش سلول های استخوانی 32. بهبود یافتن جوش صورت و آکنه 33. زیبایی و جوان شدن پوست 34. ضد دیابت 35. افزایش طول عمر 36. روزه گرفتن ماه رمضان برای همه افراد سالم بی‌خطر است. 37. حتی اگر در ماه رمضان کالری مصرفی کمتر نشود بازهم روزه گرفتن فوایدی دارد! 38. روزه گرفتن در ماه رمضان تاثیر بدی بر عملکرد کلیه ندارد. 39. حتی در کسانی که پیوند کلیه انجام داده‌اند! 🔎📚منابع: 📗[1]:periodic fasting, p85. 🔗http://yon.ir/RaCuu there are several types of intermittent fasting...Ramadan intermittent fasting https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0408-6 🌐[2]https://www.nature.com/articles/s41598-019-39380-2 🌐[3]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🌐[4]https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm 🌐[5]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔗http://yon.ir/MB6C6 🌐[6]beneficial sirtuin proteins such as SIRT 3 and another, SIRT1, tended to increase as a result of the[Feast-and-famine]diet. https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm sirtuin... maintain physiological homeostasis in the animal and plant cells. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4992043/x https://www.nature.com/articles/ncomms3327 🌐[7][8][9][10][11]sirtuins function... https://www.nature.com/articles/ncomms3327 Calorie Restriction During The Ramadan https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 Caloric restriction...up-regulate sirtuins https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 🌐[12][13]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3748544/?_e_pi_=7%2CPAGE_ID10%2C9557380455 🌐[14]http://www.nature.com/nature/journal/v457/n7230/edsumm/e090205-11.html 🌐[15]https://www.scientificamerican.com/article/caloric-restriction-intelligence 🌐[16][17]https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/02/exercise-fasting-shown-to-help-cells-shed-defective-proteins 🌐[18]https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol 🌐[19]https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🌐[20][21]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔗http://yon.ir/QTvxP 🌐[22]Caloric restriction...up-regulate sirtuins https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 that Sirt3 functions in vivo to regulate and maintain basal ATP levels. https://www.pnas.org/content/105/38/14447.short 🌐[23][24][25][26]http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/43-uncategorised/data/jfh/coversheet/journal/journal/article_9315_ce8c698a06edeee3d8644af8084681c5.pdf 🌐[27]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔗http://yon.ir/yf485 🌐[28][29]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413115002247 📕[30][31]Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology, p893. 🔗http://yon.ir/xr73i 🔗http://yon.ir/U1nZl 🔗http://yon.ir/PBtRQ 🌐[32]https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/249/htm 🌐[33]https://www.jstage.jst.go.jp/article/gsr/5/4/5_181/_pdf 🌐[34][35]https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🌐[36]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20424438 🌐[37]https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🌐[38]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4274578/ 🌐[39]http://yon.ir/849bN بنقل از کانال دروغ ها و خرافات ملحدین

❌برندگان جایزه ی کنترل جمعیت ایران دکتر مرندی و ملک افضلی به کجا نفوذ کرده اند؟! 😷دکتر مرندی اولین شخص کرونا هراسی در ایران و پرفسور منتخب سازمان بهداشت جهانی و فارغ التحصیل دانشگاه آمریکا و تنها ملاقات کننده ی صدام در زمان جنگ و مرد شماره یک واکسیناسیون کودکان ایران!

🔶گزارش یکی از بسیجیان از ضد عفونی کردن بیمارستان پیروز لاهیجان بوسیله وایتکس و مرگ دو نفر لحظاتی بعد از این عمل ایشان این گزارش رو برای ادمین #خامنه‌ای.آی‌ار هم ارسال نمودند #کرونا_مردم_رونمیکشه_وایتکس_میکشه

▪️این تصویر نه صف پمپ بنزین و مسافرین شماله نه صف تست کرونا! این صف غذای خیریه [غذای رایگان] در ایالت پنسیلوانیا تو آمریکا است! #خودتحقیر های فارسی زبان کجای مجلس نشستن؟ 💬هانی هاشمی 🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه 🆔 @pedarefetneh2 🔜 #پدرفتنه

🔷 توصیه های دکتر خادم الحسینی برای پیشگیری از کرونا 🔺دکتر سید محمد خادم الحسینی دکترای پرستاری و عضو هیئت علمی دانشگاه 👈 پس از گرفتن دکترا، هفت سال در طب سنتی مطالعه داشتم و سه سال در طب اسلامی ، طی سه سالی که با طب اسلامی آشنا شدم معجزاتی را در این طب دیدم که میتوان گفت این سه سال اخیر را با کل تحصیلات سی ساله ام میشود مقایسه کرد .

#حدیث_روز امام حسن مجتبى عليه السلام 🔷اى گروه جوانان! خود را براى خدا نگهداريد و خويشتن دار باشيد. 📙تفسير البرهان، ج2، ص 412 @Fetan2

🔴 امیرالمؤمنین علیه‌السلام: 💠 هر کس این شش آیه را هر روز صبح قرائت کند، خدای متعال او را از هر بدی کفایت فرماید، هر چند او خودش را به هلاکت انداخته باشد. 📙بحار الأنوار، جلد ۸۳، ص ۳۳۷ 🆔 @khanevadeh_313

✡ نظام سرمایه‌داریِ یهودساخته، بردگانش را به لمس بیضه‌های گوساله‌ی #سامری برای كسب برکت فرامی‌خواند! #جاهلیت_مدرن ✅ اندیشکده مطالعات یهود: 👉 @jscenter

💫💫💫 #اجتماع_قلوب_شیعیان برای استغاثه برای فرج امام مهدی(عج) ✳ ✊وعده ما 🌠ازشب نیمه شعبان 🌠تا شب قدر رمضان

▪️‏روحانی۷فروردین قبل از نوشتن نامه درخواست برداشت از صندوق توسعه ملی به رهبری،اعلام کرد قصد دارد چنین نامه ای بنویسد.بعدا هم نوشتند و مجددا اعلام رسانه ای شد. 🔻‏هنوز نامه دست رهبری نرسیده از ⁧ #سلحشوری⁩ تا چندین اصلاح طلب،از لندن،پاریس و واشینگتن نشینان و سربازان خوب ترامپ صدها توهین و تهمت را نثار رهبری کردند 🔻‏برداشت های قبلی از صندوق را یادآور شدند.جان مردم را برای رهبری بی ارزش دانستند، ۲۰۰ملیون یورو مصوبه مجلس برای نیروی قدس را علم کردند. 🔻واقعا یک نامه به رهبری نوشتن پیش خبر و پس خبر لازم دارد؟ اطلاع رسانی جهانی لازم دارد؟ واقعا روحانی فکر میکند رهبری با فشار رسانه‌ها ی دشمن تصمیم میگیرد یا نمیگیرد؟ سیره رهبری را نمیدانند؟ بدبینم ‏⁧ #صداقت⁩ 💬 عبدالله گنجی 🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه 🆔 @pedarefetneh2 🔜 #پدرفتنه

🔻سخنگوی قوه قضائیه: بیش از ۶۰۰ نفر فوتی و ۳ هزار مسموم بر اثر استفاده از الکل داشتیم اسماعیلی: 🔹آمار فوتی های ناشی از مسمومیت الکلی نگران کننده است. 🔹بیش از ۶۰۰ فوتی و ۳ هزار مسموم داشتیم. 🔹توزیع کنندگان الکل های غیراستاندارد در خوزستان و خراسان بازداشت شدند. 🔹این افراد باید پاسخگوی اعمال خود در به خطر انداختن جان مردم باشند. ✅ @Rajanews

🎥 اذعان کارشناس بی‌بی‌سی به وابستگی «پزشکان بدون مرز» به گروهک منافقین! قلی‌زاده، پژوهشگر دانشگاه علم‌ و فناوری چین در گفتگو با بی‌بی‌سی: 🔹️ چین برای مقابله ایران با کرونا بیش از ۳۰ محموله کمک فرستاد؛ تمام کشورهای دنیا بعلاوه یونیسف، سازمان بهداشت جهانی رقم محموله‌های کمکی که به ایران فرستادند به ۷ یا ۸ مورد هم نمی‌رسد یعنی چین به تنهایی ۴-۵ برابر تمام دنیا و سازمان‌های جهانی به ایران کمک کرد. 🔹️ سازمان پزشکان بدون مرز نهادی است که موسس آن طرفدار مجاهدین خلق [گروهک ترریستی منافقین] است. ✅ @Rajanews