✅ بامیه و رژیم کاهش وزن
بامیه که میآید مبتلایان به دیابت، یبوست و علاقمندان به رژیمهای کاهش وزن، مبتلایان به چربی خون باید دست به کار شوند تا از فواید این سبزی عزیز، بهره ببرند!
فیبر موجود در بامیه به تنظیم قند خون کمک زیادی میکند به این ترتیب که سرعت جذب قند را کم میکند پس قند خون فرد دیابتی بعد از صرف غذا با سرعت کمتری افزایش پیدا میکند.
همانطور که متوجه شدهاید بامیه دارای لعاب است همان موسیلاژ معروف! که در کاهش کلسترول خون بسیار مفید است. پس اگر چربی خون دارید از خوردن آن غافل نشوید.
فیبر موجود در بامیه موجب میشود افرادی که در معرض رخداد یبوست هستند دیگر دچار خشکی مدفوع نشوند.
در واقع خاصیت لعابی موجود در بامیه جداره روده را نرم کرده و خروج مدفوع را آسان میکند ولی حواستان باشد اگر بامیه را زیاد بپزید تا حالت له شده پیدا کند از مواد موثره موجود در آن بسیار کم کردهاید.
شاید بپرسید بامیه حاوی چه ریزمغذیهایی است! باید بدانید که بامیه غنی از فیبر، پتاسیم، کلسیم، فسفر و منگنز است.
ویتامین آ، ویتامین ث، و ویتامینهای ب نیز با مقادیر جالب توجهی در بامیه وجود دارد.
از طرفی بامیه در افرادی که در رژیم کاهش وزن قرار دارند نیز انتخاب بسیار خوبی است که سیر میکند و کالری قابل توجهی ندارد!
اللهم_عجل_لوليك_الفرج
┄┄┅┅✿🤲✿┅┅┄┄
🔹 طب اسلامی (متمسکین)
https://eitaa.com/joinchat/1904541716C00fbb93d97
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻چرا رو صندلی آقا میشینی؟!
🔻خیلی از بسیجیای ما دچار بیعملی شدن؛ چرا؟
تو میخوای مسئولیت همه کارها تو بندازی گردن آقا! هی آقا اجازه، آقا اجازه!
🔻تو فضا رو فهم کن، حرفت رو بزن! فوقش حرفت اشتباهه. چرا رو صندلی آقا میشینی؟!
🔻تو باید برای ولی بسط ید ایجاد کنی، نه اینکه خودتت رو پشت ولی قایم کنی! دانشجوی بسیجی طوری فکر میکنه انگار از دیپلماتها، دیپلماتتره!
👤حجت الاسلام قاسمیان
✍منبع: رسانه کف دانشگاه
🚀 جهش ایران |
@jahesheiran
10.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سلسله_احادیث_پزشکی
💫 امام رضا علیهالسلام:
«مکارم الأخلاق عن الإمام الرضا (ع) - و قد سأله بعض أصحابه عن البهق -:
خذ الماش الرطب في إیامه ، و دقه مع ورقه ، و اعصر الماء و اشربه علی الریق ، و اطله علی البهق.
فال : ففعلت ، فعوفیت.»
مکارم الأخلاق به نقل از یکی از یاران امام رضا (ع) که از ایشان درباره بَهَک پرسید:
امام رضا (ع) فرمود:
قدري ماش تازه را در فصل برداشت آن بردار و همراه با برگش بکوب و سپس بفشر تا آبش گرفته شود. این آب را در حالت ناشتا بخور و بر قسمتهاي بَهَک زده پوست نیز بمال.
این کار را انجام دادم و بهبود یافتم.
📚 مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۰۶، ح۱۳۷۹
بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۵۶، ح۱
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۹۳
اللهم_عجل_لوليك_الفرج
┄┄┅┅✿🤲✿┅┅┄┄
🔹 طب اسلامی (متمسکین)
https://eitaa.com/joinchat/1904541716C00fbb93d97
3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴 فرا رسیدن سالروز شهادت حضرت امام حسن عسکری «علیه السلام» بر همه شیعیان و محبّان آن حضرت، تسليت باد.
🔻اگر آمریکا و همفکرانش به ما بگویند،سازش کنید تا گندم به شما بدهیم،ما یک نان را سی و شیش میلیون نفری خواهیم خورد ولی زیر بار این ذلت نخواهیم رفت....
شهید محمد علی رجایی
🚀 جهش ایران |
@jahesheiran
هدایت شده از حسین رضاپور
5.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
داروهایی که میتونن معده رو سوراخ کنن!
▫️ژلوفن
▫️نوافن
▫️ایبوپروفن
▫️مفنامیک اسید و دیگر مسکن ها و ضد التهاب ها
🆔 @MajalePezshki 🩺🦠
هدایت شده از حسین رضاپور
🟥 بهنظر شما، بنیاد GAVI -که توسط بیل گیتس و بانک جهانی تاسیس شده و از دولت آمریکا بودجه میگیرد- دلش برای سلامتی کودکان ایرانی میسوزد؟
🟠 عقل ندارید؟!!!!
هدایت شده از حسین رضاپور
7.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ماجرای توصیه عجیب آیتالله ناصری به بانویی که ۲۰ سال نازا بود!
مستند خاص «آیتالله» هر شب ساعت ۲۱:۳۰ از شبکه سه پخش میشود.
هدایت شده از حسین رضاپور
6.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ثبت ۴۲۰ هزار حیوان گزیدگی فقط در سال ۱۴۰۳
🐶رواج سگگرایی، باعث گسترش بیماری #هاری در کشور شده است.
هدایت شده از حسین رضاپور
5.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اگر روی بسته را نخوانید این ماده خطرناک را خواهید خورد.