🌿🌿🌿 💢یکی از اشتباهات برخی زوجین این ست که برای خوشبو شدن دهانشان قبل رابطه قرص نعنا میخورند. 👈نعنا با تمام فوایدی که دارد تستوسترون را کم و تحریک جنسی را به تأخیر میاندازد. 💖 @asheghanemanoto 💖

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ⭕️نعناع در تسکین #سر_درد تاثیرگذار است، بوی خوش و فرحبخش نعناع علاج فوری و موثر برای حالت تهوع و سردرد است. نعناع ماده‌ای طبیعی و #آرامبخش است که می‌توانید با مالیدن روغن آن روی پیشانی و بینی‌تان به‌راحتی سردرد را تسکین دهید. ⭕️نعناع در #بهداشت_دهان_و_دندان به‌دلیل داشتن ویژگی‌های قوی ضدمیکروبی و ضدالتهابی بسیار موثر است زیرا می‌تواند مانع رشد باکتری‌های مضر در درون دهان شود همچنین نفستان را هم تازه و خوشبو می‌کند! ⭕️این گیاه خوشبو در #کاهش_وزن موثر است و با افزودن نعناع به رژیم غذایی‌تان به بدنتان کمک می‌کنید تا زودتر وزن کم کند، زیرا همان‌طور که می‌دانید نعناع به‌عنوان یک محرک برای آنزیم‌های گوارشی عمل می‌کند. این آنزیم‌ها، مواد مغذی را جذب می‌کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می‌نمایند و اجازه نمی‌دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک #گیاه_چربی‌سوز است. ⭕️نعناع در #مراقبت_از_پوست شما نقش دارد و برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست و تاراندن حشرات هم خوب است. ⭕️ می‌توانید از نعناع برای درمان #جای_گزش حشراتی، چون پشه، زنبورسرخ و زنبورعسل استفاده کنید. رایحه تند آن به دور کردن حشرات از شما هم کمک می‌کند. برگ‌های نعناع سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به پوستتان درخششی طبیعی می‌دهد. خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی موجود در برگ نعناع در برطرف کردن #آکنه هم موثراست . 💖 @asheghanemanoto 💖

💢 اگر درد پستان دارید مصرف کافئین را محدود کنید ⭕️ کافئین موجب گشاد شدن رگ های خونی می شود که در نتیجه ممکن است سینه هایتان را ملتهب و دردناک کند 💖 @asheghanemanoto 💖

#زناشویی_جنسی برای خانمها ادرار کردن بعداز رابطه جنسی ضروریست از آنجا که در مردان مجرای جریان ادرار و مایع منی مشترک است به راحتی میتواند عفونت را به دستگاه زن وارد کند 💖 @asheghanemanoto 💖

💖حواست باشه در طول هفته یه زمان مشخصی رو درباره زندگیتون و درد دل کردن با همسرتون اختصاص بدید. 💖 @asheghanemanoto 💖

تو خود چه لعبتی ای شهسوار شیرین‌کار که در برابر چشمی و غایب از نظری #حافظ سلام آقای خوبیها 💚 💖 @asheghanemanoto 💖

در دل بینوای من، عشق تو چنگ می‌زند... #هوشنگ_ابتهاج     💖 @asheghanemanoto 💖

🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 ⛔️ شوخی‌های زشت ممنوع خانم می‌پرسد: "تا این وقت شب کجا بودی؟" و شما پاسخ می‌دهید: "خونه زن دومم یا همسر شما می‌گوید: "اگر یک ماه آشپزی نکنم چیکار می‌کنی؟" می‌گویید:"خب طلاقت میدم!" بعد هم غش غش می‌خندید و در پاسخ ناراحتی همسرتان می‌گویید :"بابا شوخی کردم" همسر شما هم ناراحت می‌شود و شما او را "بی‌جنبه" خطاب می‌کنید. اما واقعا او بی‌جنبه نیست بلکه شوخی شما بسیار زشت و زننده است. بنابراین هرگز چنین شوخی‌هایی نکنید چون به راحتی جنجال به پا میشود 💖 @asheghanemanoto 💖

🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 #صبح یعنى همه ی شهر پر از بوی “خداست” عابرى گفت : که این “مطلق نادیده” کجاست؟ “شاپرک” پر زد و با رقصِ خود آهسته سرود چشمِ دل بازکن این بسته به #افکار شماست #صبحتون_بخیر_و_زیبایی 💐 💖 @asheghanemanoto 💖

🐟🐟🐟 ماهی کیفیت #اسپرم_مردان را بالا میبرد. اسید چرب امگا ۳ که در ماهی به وفور یافت می شود، باعث بهبود سلامت #اسپرم_ها میشود. 💖 @asheghanemanoto 💖

🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 از خواص دیگر این ماهی بدانید 💢مصرف این ماهی به خصوص برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه توصیه می‌شود.  ⭕️ـماهی سالمون سرشار از ماده‌ای معدنی به نام #سلنیوم است. سلنیوم این ماهی از ماهی تن و هرینگ بالاتر بوده و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر #عفونت‌ها را کاهش داده و مهم‌ترین ماده معدنی برای #افزایش_قدرت_جنسی و باروری نطفه در مردان جوان است.  ⭕️ ماهی سالمون به دلیل داشتن امگاـ۳ قابل جذب، خاصیت ضدالتهابی داشته و اثر مطلوبی در کاهش دردهای مفصلی و روماتیسمی دارد. این اسید چرب ضروری با گشاد کردن #عروق_خونی و ایجاد تعادل در میزان فشار و چربی خون خطر بروزحمله قلبی را کاهش داده و شانس زنده ماندن بعد از سکته قلبی را افزایش می‌دهد.  ⭕️ـ این ماهی یکی از بهترین منابع غیرلبنی #ویتامین_D است.میزان ویتامین D آن از دیگر ماهی‌ها بالاتر و به جذب کلسیم و رسوب مواد معدنی به داخل سیستم اسکلتی کمک می‌کند. ⭕️ ویتامین B۱۲ آن #کم‌خونی همراه با عوارض عصبی را التیام‌ بخشیده و میزان ید آن که از میگو، گوشت قرمز و مرغ بیشتر است، برای سنتز(تولید) هورمون‌های تیروئیدی نافع است. #توصیه‌ها 💢برخی از انواع سالمون حاوی سطوحی از جیوه هستند، اما در کل سطح جیوه در این ماهی پایین یا همسان با ماهی‌های دیگر است.  ❌به دلیل آنکه سالمون یکی از پرچرب ترین انواع ماهی هاست، برای اشخاصی که قصد کاهش وزن دارند، مناسب نیست.  ❌میزان سدیم این ماهی در مقایسه با آبزیان دیگر درصدی بالاتر بوده و بیماران مبتلا به پرفشاری خون باید در مصرف آن محتاط باشند. 💖 @asheghanemanoto 💖